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Ernährung - Tipps - Regeln - Empfehlungen

Gesund ernährt mit wenig Geld

Foto:©Gerd Altmann / www.pixelio.deIn wirtschaftlich harten Zeiten kann sich eine beträchtliche Anzahl von Menschen das Essen kaum mehr leisten...
Foto:©Gerd Altmann / pixelio.de
Viel trinken hält gesund und aktiv

Durst / Foto: © Thomas Pieruschek / www.aboutpixel.deWasser ist ein Lebenselixier. " Erwachsene sollten täglich eineinhalb bis zwei Liter trinken" empfiehlt Anita Zilliken.
Foto: © Th. Pieruschek / pixelio.de
Kinder ermuntern Gemüse zu essen

LebensmittelpyramideDass kleine Kinder sehr heikle Esser sein können und oft kein Gemüse mögen, wird vielen Eltern bekannt vorkommen.
Foto: © R. Krautheim / pixelio.de
Essen – für Kinder

„Viele Eltern ernähren ihre Kinder heute nach dem Prinzip: Da ist der Kühlschrank, nimm dir, was du willst“,...
Foto: ©EKE
Lebensmittelpyramide der SGE

LebensmittelpyramideViele Faktoren beeinflussen unser Ess- und Trinkverhalten: individuelle Bedürfnisse und Gelüste, das tägliche das tägliche Befinden, das ...
10 gesunde Ernährungstipps für Kinder

PommesDie 10 Tipps helfen dir, fit und gesund zu bleiben. Das ist so leicht wie Rad fahren. Weißt du noch, wie du Rad fahren...
Foto:Rolf van Malis / aboutpixel.de
10 Regeln der DGE e.V.

Die DGE e.V. hat auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse eine 10-Punkte-Liste zusammengestellt, die Ihnen sofort dabei hilft, Ihre Gesundheit zu bewahren oder zurück zu gewinnen. ...
 
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5 am Tag – Iss bunt und gesund

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