365 x gesunde Schnellküche ...Köstliche Menüs für 365 Tage im Jahr, im Handumdrehen

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365 x gesunde Schnellküche -
...Köstliche Menüs für 365 Tage im Jahr, im Handumdrehen
 
Autorin: Reiger, Gertrud
 
Ein unverzichtbares Buch in jeder Küche
Verlag Orac

256 Seiten, durchgehend zweifarbig,
mit zahlreichen Farbfotos
Format 16 x 24 cm
Mattfolienkaschierter Pappband
ISBN-10: 978-3-7015-0398-8
ISBN-13: 978-3-7015-0398-8
Ladenpreis: € (A,D) 21,90; SFr 38,50
 

365 x gesunde Schnellküche -
...Köstliche Menüs für 365 Tage im Jahr, im Handumdrehen

Das Lieblingskochbuch all jene, die gerne gesund und gut essen, aber wenig Zeit zum Kochen haben. Ein unverzichtbares Buch in jeder Küche

Mit diesem Buch können Sie im Handumdrehen Ihre Ernährung umstellen. "365 x gesunde Schnellküche" bietet köstliche Rezepte für jeden Tag des Jahres, die in weniger als 30 Minuten zubereitet sind. Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts, kleine Zwischenmahlzeiten, festliche Menüs - nie wieder müssen Sie sich die Frage stellen: „Was koche ich heute?“

Alle Rezepte sind nach den Regeln der modernen Ernährungswissenschaft ausgewählt. Die Gerichte sind fettarm, vollwertig, ballaststoff- und vitaminreich. Mit diesem Kochbuch sind Sie in der Lage nach dem jahreszeitlichen Angebot Ihres Wochenmarktes zu kochen. So kommt die Frische auf Ihren Tisch, vitaminreich mit vollem Geschmack.

Besonders erfreulich ist, dass für jedes Gericht die Werte für Kalorien, Cholesterin, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate sowie Broteinheiten angegeben sind. Insgesamt finden Sie in diesem Buch mehr als 750 Rezepte. Damit Sie ohne langes Herumblättern das passende Rezept finden, führt Sie ein einfaches Leitsystem durch das Buch: Die Rezepte sind mit dem jeweiligen Tagesdatum gekennzeichnet, so sind Sie in der Lage schnell und einfach das passende Gericht der Saison zu finden.

Die Autorin:
Gertrud Reiger, die leider viel zu früh verstarb, war diplomierte Diätassistentin und Ernährungsberaterin für verschiedene Gesundheitsinstitutionen. In ihrer Arbeit legte sie stets großen Wert auf die praxisnahe Umsetzung theoretischer Richtlinien. Mit ihren Kochbüchern „365 x gesunde Hausmannskost“ und „365 x gesunde Schnellküche“ schrieb sie zwei echte Bestseller.

Quelle: Verlag Orac

Veröffentlicht am:
12:55:00 29.04.2008 von Claus Kühr

Letzte Aktualisierung
12:55:00 29.04.2008